Placuszki z granatem

Placuszki z granatem



Troszkę inna wersja placuszków, racuszków.
Kolejne zdrowe, malutkie i słodziutkie.
Zachęcam do wypróbowania przepisu :)

Makaron z pomidorowym sosem

Makaron z pomidorowym sosem


Pomidor jest wyjątkiem od pewnej reguły.
Poddany obróbce termicznej zyskuje na swoich właściwościach, a nie traci jak większość produktów.
Likopen zawarty w pomidorach jest związkiem chemicznym zaliczanym do karotenoidów, badania wykazały, że jest on lepiej przyswajany przez organizm, jeśli znajduje się w przetworach np. koncentracie, ketchupie, soku pomidorowym.
Dlaczego jest tak cenny? To cenne źródło antyoksydantów, które zmiejszają ryzyko wystąpienia wolnych rodników czyli związków prowadzących do rozwoju wielu chorób np. nowotworowych.
Hamuje również utlenianie "złego cholesterolu"; zmiejsza ryzyko rozwoju osteoporozy; opóźnia proces starzenia oraz może obniżyć ryzyko ataku serca o 50%.


Pistacjowe czekoladowe babeczki bez mąki | bezglutenowe

Pistacjowe czekoladowe babeczki bez mąki | bezglutenowe


Nie chce się chwalić, ale dawno aż tak bardzo nie smakował mi żaden słodycz jak te babeczki.
Czuć smak pistacji, cała babeczka jest przepełniona smakiem i aromatem czekolady.
Rozpływa się w ustach, ma trochę inną konsystencje niż inne babeczki ale nie jest to bardzo znaczące. Idealna również na diecie, zawiera mnóstwo zdrowych tłuszczów i sporą dawkę magnezu.
Fajnie odchodzą od papierka, nie przywierają. Do popołudniowej lub porannej kawy - idealne.
Czekoladowe pancakes pełnoziarniste i pierwsze 100 przepisów

Czekoladowe pancakes pełnoziarniste i pierwsze 100 przepisów




Setny wpis, setny przepis.
Musi być z przytupem!
Śniadanie to najważniejszy posiłek więc i ten wpis musiał być śniadaniowy.
Jak już mówiłam wieeeele razy, naleśniki uwielbiam.
Te czekoladowe i zdrowe - najbardziej.
Czas też na podsumowanie.
Wytrawne muffiny bolognese

Wytrawne muffiny bolognese


Najlepiej smakują ciepłe, wyjadane widelcem lub wgryzając się w papierek.
Wytrawne, inne, zdrowe. Pachną jak zwykły bolognese.
Smakują świetnie skropione pyszną oliwką i podane z bazylią.
Copyright © 2014 Czarna wisienka , Blogger