poniedziałek, 5 stycznia 2015

Czekoladowe pancakes pełnoziarniste i pierwsze 100 przepisów




Setny wpis, setny przepis.
Musi być z przytupem!
Śniadanie to najważniejszy posiłek więc i ten wpis musiał być śniadaniowy.
Jak już mówiłam wieeeele razy, naleśniki uwielbiam.
Te czekoladowe i zdrowe - najbardziej.
Czas też na podsumowanie.

Najbardziej popularnym przepisem z tych stu jest przepis na:
Bezglutenowe najmniej kaloryczne tortille


Najczęściej komentowano:
Cynamonowo-orzechowe orkiszowe ciasto z nutą malinową
oraz
Waniliowo-biszkoptowa babeczkę z mikrofali




Składniki:
2 kopiaste łyżki mąki pełnoziarnistej
1 łyyżka kakao naturalnego
2 łyżki jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego
1 łyżeczka stewii + do posypania
1 łyżka otrąb 
1 jajko + 1 białko
Przygotowanie:
Jajko i białko wbić do miski, roztrzepać. Dodać otręby, kakao, jogurt lub serek, stewię i mąkę. Smażyć na średnim ogniu, uważać przy przewracaniu. Patelnię można lekko skropić oliwą.






10 komentarzy:

  1. Gratuluję i oby więcej takich pyszności !

    OdpowiedzUsuń
  2. jestem tu po raz pierwszy i już mi isę podoba!
    czekoladowe pancakes, obłęd *.*

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam pancakes na śniadanie :)
    Gratuluję pierwszej setki i kolejnych życzę :)

    OdpowiedzUsuń
  4. czy bedzie ok jesli zamienie na make ryzowa? :(

    OdpowiedzUsuń
  5. czy składniki są podane na jedną porcję?

    OdpowiedzUsuń